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胃脹
胃脹氣是相當常見的症狀,通常與飲食習慣或消化道疾病相關,極少數可能是精神疾病的一環。腹脹可能伴隨胸口灼熱感,在晚上、用餐後、往前彎或躺下的時候會更加明顯。腹脹與胸口灼熱感多半與飲食習慣、生活方式或是體重過胖有關。如果胃部受到刺激或是用餐後立即躺下,用餐速度過快,吞下過多空氣,胃中的食物有可能向上逆流回食道,造成上腹部疼痛或灼熱感。
除了胃部之外,其他腸道器官的疾病也可能與脹氣有關。習慣嚼食口香糖,也可能吞入大量空氣,造成胃脹,如果常常容易胃脹氣或是打嗝,可能要調整生活型態,細嚼慢嚥,減少用餐時交談,避免吞入空氣。
如果腹脹伴隨強烈腹痛,甚至是發燒、嘔吐、噁心的感覺;體重異常下降;臉部、眼瞼發黃;血便或黑便等等症狀,請務必尋求醫療協助。
頻尿
根據國際尿失禁協會(ICS)對於頻尿的定義是,每天小便次數超過八次,因為想上廁所中斷睡眠夜尿一次就算是頻尿,但實際上如果自認因為跑廁所的次數太多,影響生活或工作,那麼就可以算是頻尿。
頻尿並非是老年人的專利,許多長期憋尿的上班族也很有可能會有頻尿的現象。除了睡前不要喝有利尿作用的飲料,例如茶、啤酒、咖啡等,影響睡眠外,平時補充足夠水分,緩步鍛鍊膀胱儲尿的能力。產後婦女也可以透過骨盆底的肌肉訓練,來減少頻尿與尿失禁的問題。有相關症狀請盡早就醫,千萬不要因為不好意思而選擇忍耐。
緊張
焦慮是相當正常的情感,任何人都會有一兩樣感到焦慮的事物或情境,這是大腦回應壓力的正常反應。每個人都已可能會對工作、考試、黑暗、恐怖電影、奇怪的聲音感到焦慮,但這往往是短期、且有明顯來源的焦慮,通常很少會對生活和工作造成影響。
但如果恐懼或焦慮的程度無法控制,讓人做出不由自主的反應,那麼就很有可能會影響社交生活、工作與人際關係。甚至也會因為擔心影響人際關係和工作,加強原本的焦慮程度,使狀況更加惡化。
精神疾患史、幼年遭受虐待、重大心靈創傷、工作與生活的壓力沉重、物質濫用的習慣、過度內向、自信心不足的個性,都較容易有過度焦慮的可能。
瘧疾
瘧疾是一種寄生蟲疾病,經由蚊子叮咬而傳染,瘧疾導致重複地發燒與發冷。瘧疾在熱帶國家還是相當盛行,每年因為瘧疾死亡的案例有幾萬人。世界衛生組織一直試圖想要消滅瘧疾,而不少科學家也不斷嘗試發展疫苗。
皮膚刺激感
人體皮膚可分為表皮、真皮與皮下組織三層。皮膚能夠保護身體受外界刺激的傷害、分泌汗水調節體溫、防止病菌入侵、抵抗強光或物理化學的刺激。皮膚也最直接地接觸各種化學物質與環境因素。不舒服的感覺包括搔癢、刺痛,甚至會伴隨紅斑、紅腫、脫皮等症狀。
皮膚最表層位於表皮與真皮交界處,有接收癢覺的受器,稱為神經末端(free nerve ending),連結此受器的是最細小的神經,稱為C纖維(C-fiber),負責傳遞癢覺。C 纖維(C-fiber)將癢的感覺往脊髓傳,沿著脊椎,送到腦部,再讓身體做出相對應的反應。
昆蟲咬傷或是植物刺激是最常造成皮膚刺激的原因。某些昆蟲會分泌毒素以嚇阻攻擊者,這些毒素有的具有侵蝕性、有的會造成皮膚紅腫搔癢、有的甚至會造成嚴重的過敏反應,影響呼吸、甚至休克。
耳朵異物 (東西跑進耳朵裡)
當異物不慎進入外耳道所導致的損傷性疾病。異物有很多種,像是玩具、珠子、石頭、蟲或種子等,多數的異物能在產生最小的後遺症下移除;常見的移除手段包括利用鉗子、以水沖洗和使用吸痰管。
落磯山斑點熱
落磯山斑點熱為立克次體 (Rickettsia rickettsii) 所造成的細菌感染疾病。此細菌主要以蜱 (Tick) 為傳染媒介,感染後會有發燒及出現紅色皮疹的症狀。此疾病最早於落磯山被發現,以美國為主要盛行的國家,加拿大、墨西哥及中南美洲也有病例。
性慾減退
當性生活的慾望與以往相比有明顯減退的情形稱為性慾減退,個人可能因為壓力、重大事件、女性妊娠,分娩與哺乳、更年期或其他因素而發生,因此可同時為潛在的身體健康狀況指標。性慾減退造成的不只是個人的心理層面問題,也會造成性伴侶對自己性能力的否定或是懷疑。
臉下垂或身體單側肌肉無力
各種神經、骨骼、肌肉系統的疾病都會造成肢體無力,運動障礙疾病也會。單側肢體無力有可能是脊椎或是腦神經控制骨骼肌肉系統的能力受到影響所致。
人類的運動由骨骼肌肉和神經系統的控制有關。大腦的運動皮質和主管運動平衡的小腦與神經核是人體控制肢體運動的主要核心。如果大腦運動皮質因為腦部血管破裂、血管阻塞或是腦部腫瘤壓迫等,就很有可能造成身體單側的無力或癱瘓。
除了肌肉與神經系統疾病,自體免疫性疾病、甲狀腺疾病等影響臉部區域的神經,也可能會造成區域的肌肉無力。
發育障礙
根據身心障礙者協助發展權利法 (Developmental Disabilities Assistance and Bill of Rights Act),發育障礙被定義為:
- 天生患有或在孩童時期發生
- 病症會無限期的持續
- 顯著的限制一個人執行生活中的重要事件
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