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相關科別 :

躁動

Restlessness


定義


焦慮躁動是相當正常的情緒反應,任何人都會有感到焦慮躁動的事物或情境,這是大腦回應壓力的正常反應。每個人都已可能會對工作、考試、黑暗、恐怖電影、奇怪的聲音感到不安,但這往往是短期、且有明顯來源的焦慮,通常很少會對生活和工作造成影響。
但如果患者無法控制躁動不安的程度,那麼就很有可能會影響社交生活、工作與人際關係。甚至也會因為擔心影響人際關係和工作,加強原本的躁動不安更加惡化。
精神疾患史、幼年遭受虐待、重大心靈創傷、工作與生活的壓力沉重、物質濫用的習慣、過度內向、自信心不足的個性,都較容易躁動不安。

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可能的相關疾病


以下危險因子,可能誘發過度躁動不安,例如:

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  • 基因

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  • 大腦解剖結構因外傷或疾病造成的異常

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  • 環境壓力

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  • 刺激物質濫用

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  • 心肺內科疾病(因吸不到氣的恐慌焦慮)

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  • 甲狀腺疾病

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可能的疾病如:

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  • 廣泛性焦慮症

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  • 恐慌症

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  • 社交恐懼症

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  • 懼曠症

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  • 密集恐懼症

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  • 幽閉恐懼症

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  • 分離焦慮

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  • 選擇性緘默症

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  • 藥物引起的恐慌情緒

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  • 對特定事物恐慌的症狀

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可能的檢查


  • 病史詢問

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  • 理學檢查

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  • 心理會談

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  • 藥物檢查

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就醫時機


  • 沒有理由地感到急躁

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  • 工作和生活沒有樂趣,長期處在極大壓力之下

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  • 焦慮的情緒嚴重影響生活、工作與人際關係

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  • 意識到自己正在擔心某件事情,卻難以自我控制這種情緒

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  • 時常感到威脅、緊張、坐立不安

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  • 容易無意識地全身緊繃

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  • 注意力無法集中,太過在意特定的事情

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  • 非常容易生氣

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  • 緊張到無法入睡、睡不飽或無法持續睡眠

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  • 常常感到異常疲倦

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參考資料


https://claritychi.com/insight-to-guide-you-through-your-restlessness/

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https://www.healthline.com/health/agitation

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發佈日期


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躁動 - 黃馨弘 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

黃馨弘 醫學顧問

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