定義
足部腫脹與淋巴水腫、皮膚、肌肉的嚴重感染或承重過重有關。淋巴水腫通常發生在單側肢體，偶爾會影響雙側下肢。淋巴系統是體內將組織中多餘體液回收到靜脈的系統，也同時是免疫系統的一部份，如果淋巴管因為某些原因，或是因為接受治療被大量移除，很有可能就會造成淋巴水腫。
水腫的肢體皮膚會覺得相當緊繃、沉重，用手輕壓凹陷不會馬上消失，活動範圍也會受限，甚至會感到肢體疼痛、重複感染，長期下來，皮膚會變得較粗硬。年紀較長、過度肥胖或是風濕性關節炎的患者，也有較高的機率會淋巴水腫。
預防淋巴水腫的風險，請盡可能做好保護措施、避免肢體受傷，影響淋巴管的通暢。癌症手術後，適度運動和伸展有助於淋巴回流，但應避免拉傷傷口。減少在患肢上使用熱水袋或冰枕，盡可能抬高肢體，避免穿過緊的衣服都有助於減少淋巴水腫。
嚴重的細菌感染、動物叮咬、承重過重，也可能造成足部肌肉腫脹、疼痛。如果冰敷或熱敷等手法無法有效消腫，足部明顯脹痛，建議立即尋求專業醫療人員協助。
可能的相關疾病
淋巴系統是回收淋巴液到靜脈的系統，一旦淋巴系統受到破壞，就會造成淋巴水腫。可能的原因為：
接受癌症手術，清除淋巴後。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81放射線治療後
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81淋巴癌導致淋巴管阻塞
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81淋巴絲蟲病
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81米耳羅伊氏病(Milroy’s disease)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81麥基氏病(Meige’s disease)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
下列因素也會造成足部肌肉腫脹：
蜂窩性組織炎
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81蜜蜂、狗、人或毒蛇咬傷
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81長時間步行
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81懷孕
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血管狀況較差的糖尿病患者
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81肥胖
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81靜脈回流較差
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血栓
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81賀爾蒙藥物副作用
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
可能的檢查
病史詢問
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81理學檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血液檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81淋巴閃爍攝影
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81超音波
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81電腦斷層
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81核磁共振
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
就醫時機
足部持續腫脹、疼痛
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81足部皮膚緊繃、影響關節活動範圍
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81被蜜蜂、毒蛇叮咬
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81足部外觀皮膚變色(變白或變紅)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81足部因為水腫重複感染
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81冷敷、熱敷無法改善症狀
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81糖尿病、心臟衰竭等慢性病患者
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
參考資料
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/symptoms-causes/syc-20366493
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/swollen-ankles-and-feet#1
