定義
頭皮屑是非常常見的頭皮問題,常見的狀況是伴隨著頭皮皮屑剝落、頭皮癢。雖然頭皮屑並非致命的問題,但常常造成生活上的尷尬。大多數的頭皮屑經過生活習慣的改善與治療,都可獲得一定程度的控制。
症狀
在頭上或肩上發現白色、油性的皮膚角質脫落
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81頭皮癢
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81皮膚乾燥時,症狀加劇
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病因
並未確實清潔頭皮:頭髮過度油膩可能也會造成頭皮屑的堆積。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81脂漏性皮膚炎:通常頭皮會變紅、變癢、產生許多頭皮屑。而脂漏性皮膚炎,可能發生在身上容易產生油性分泌物的地方,像是腋下或胯下等。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81乾燥性皮膚:皮膚乾燥時,很容易有皮膚碎屑脫落。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81皮屑芽孢菌感染:大多數人的頭皮上都有皮屑芽孢菌感染,但少部分的人會因此產生許多皮膚細胞的碎片。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81在頭皮上使用錯誤的清潔或造型產品:某些產品裡含有特定成分,會刺激頭皮產生頭皮屑。
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治療和藥物參考
頭皮屑的治療方式相當多,最重要的是日常清潔習慣改善,並持續用藥一段時間。
生活習慣改善:
減少使用頭髮造型產品
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81均衡飲食
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81減少壓力
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81油性髮質者應注意頭皮清潔
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大多數的頭皮屑問題都不需要尋求醫療協助,市面上已經有許多不同等級的清潔產品:
吡啶硫酸鋅 (Zinc pyrithione):抗黴菌藥物,用來抑制皮屑芽孢菌,並使皮膚角質化與皮脂分泌功能正常。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81水楊酸 (Salicyclic acid):水楊酸常用於去除角質上,但容易造成頭皮乾燥,因此需要適量使用。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81Ketoconazole (Nizoral®;克多可那挫):廣效性抗生素,可抑制黴菌合成細胞膜,常用於治療汗斑、頭皮屑等皮膚黴菌感染。使用方式須讓藥水或洗髮精在皮膚上停留一段時間再沖掉,才有最佳效果。
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參考資料
- Mayo Clinic. (2014年1月23日). Dandruff. 2016年2月13日擷取自Mayo Clinic:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/basics/definition/con-20023690 - Skinsight.( 2008年12月22日). Dandruff. 2016年2月13日擷取自Skinsight:
http://www.skinsight.com/adult/dandruff.htm?Imiw9cApl - WebMD. ( 2014年3月12日). Dandruff. 2016年2月13日擷取自WebMD:
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/dandruff-topic-overview - 皮膚科王修含醫師。頭皮屑。2016年2月13日擷取自皮膚科王修含醫師:
http://www.skin168.net/2012/03/dandruff.html