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髖部僵硬或緊縮

Hip stiffness or tightness


定義


髖部僵硬的成因眾多,通常會伴隨髖部肌肉疼痛,導致患者更不喜歡活動關節,使關節僵硬惡化。長期臥床的患者由於活動量太少,肌肉流失,四肢肌肉也更容易孿縮、髖部、肘部、膝部或腕部關節僵硬。
根據成因不同,導致髖部僵硬或緊縮的持續時間也有所不同。與外傷相關導致髖部僵硬,疼痛和僵硬的狀況會在軟組織恢復正常之後,就解除症狀。但如果是漸進性、緩慢的小受傷,那麼可能就會需要長期的復健和被動運動。
退化性關節炎、外傷、髖關節手術、唐氏症患者、中風、五十歲以上都是常見造成髖關節僵硬的危險因子。
一般來說,適當的休息、止痛、放鬆肌肉或復健,髖關節僵硬的狀況都可以獲得改善。對於長期臥床的病人來說,經常熱敷和被動運動也是維持關節柔軟相當重要的步驟。

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可能的相關疾病


可能造成髖部僵硬的疾病如下:

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  • 退化性關節炎

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  • 外傷

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  • 腦性麻痺

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  • 髖關節、軟骨受傷

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  • 髖關節置換手術後未積極復健

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  • 中風

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  • 大腦創傷

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  • 自體免疫疾病導致關節發炎

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  • 長期臥床運動量驟減

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  • 滑囊炎

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  • 關節內骨折

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  • 先天性多發性關節攣縮症

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  • 唐氏症

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  • 腫瘤

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可能的檢查


  • 理學檢查

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  • X光

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  • 電腦斷層

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  • 血液檢查

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  • 過敏檢查

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  • 神經學檢查

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  • 核磁共振

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就醫時機


  • 髖部僵硬持續一段時間

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  • 髖部僵硬合併外傷、疼痛

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  • 髖部僵硬且影響關節活動範圍

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  • 患者長期臥床或缺乏運動

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  • 燒燙傷造成的焦痂使關節活動受限者

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  • 休息、冰敷、熱敷等保守治療已經無效

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參考資料


https://www.healthline.com/health/hip-stiff

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https://www.buoyhealth.com/learn/hip-joint-stiffness/#symptoms

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發佈日期


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髖部僵硬或緊縮 - 黃馨弘 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

黃馨弘 醫學顧問

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