搜尋症狀或疾病名稱


相關科別 :

肌肉僵硬或緊縮

Muscle stiffness or tightness


定義


肌肉僵硬是極為常見的症狀,過度使用、退化或是免疫疾病是常見造成肌肉僵硬的原因。肌肉僵硬指的是肌肉緊繃的現象。這樣的現象通常影響單一肌肉的變化,也可能是一整個肌肉群的變化。很多人都有類似的經驗,通常會伴隨劇烈疼痛和不適感。
肌肉扭傷、腫脹、拉傷,也容易肌肉僵硬、腫痛。極端冷或熱的環境也會造成肌肉僵硬。嚴重的腦膜炎會影響頸部,導致頸部僵硬,伴隨高燒、頭痛和噁心,是嚴重的內科疾病。
維持正確姿勢,避免肌肉拉傷和扭傷;長期使用的桌椅等家具,盡可能考慮人體工學設計;適當的休息;均衡飲食,都有助於降低肌肉僵硬的機率。

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

可能的相關疾病


肌肉僵硬的理由可能是:

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 肌肉拉傷

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 肌肉扭傷

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 蜜蜂叮咬

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 感染

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 極端冷或熱環境

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 麻醉後復甦中

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 破傷風

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 腦膜炎

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 愛滋病

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 傳染性單核球增多症

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 紅斑性狼瘡

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 退化

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

可能的檢查


  • 病史詢問

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 理學檢查

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 血液檢查

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 神經學檢查

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 肌電圖

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • X光

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 電腦斷層

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 核磁共振

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

就醫時機


  • 肌肉僵硬合併疼痛持續

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 明顯影響到運動範圍

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 疼痛程度、頻率越來愈嚴重

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 影響睡眠、工作與生活

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 休息、冰敷、熱敷等保守治療已經無效

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
  • 疼痛範圍擴大

    %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

參考資料


https://www.medicalnewstoday.com/articles/320545

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

https://www.healthline.com/health/muscle-stiffness

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81

發佈日期


本網站張貼之醫學文章是由第三人所提供並授權 HTC 張貼於網站,任何使用必須遵守使用條款以及尊重著作人之智慧財產權。本網站所提供或刊載之醫學文章、內容、訊息等均係由第三人所提供,僅作為衛教資訊參考使用,不具有醫療或診療目的,亦不得取代任何專業醫療諮詢或診斷或適用於任何醫療緊急情況、診斷或疾病及症狀治療。信賴本網站所提供或刊載之醫學文章、內容、訊息所生之風險,由您自行承擔。如有任何個人健康或醫療相關問題及疑問,建議您應立即諮詢醫師。若是醫療緊急情況,請馬上撥打 119 或當地緊急救護電話送醫急救。本網站並未推薦或為任何醫師或醫學文章提供者背書。本網站所提供外部網站資訊僅供參考,本網站不負任何法律責任。

審訂者

審訂醫師邀請中

肌肉僵硬或緊縮 - 黃馨弘 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

黃馨弘 醫學顧問

聯繫我們

您的建議與回饋是我們進步的動力,歡迎分享您的意見或想法,我們期待聽到您的聲音!
姓名


email


建議或想法