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相關科別 :

足部或腳趾抽筋

Foot or toe cramps or spasms


定義


足部、腳踝、腳趾抽筋相當常見,指的是足部、腳踝與腳趾肌肉不自然的抽動,通常伴隨著疼痛和緊繃感。拉伸肌肉,通常有助緩解抽筋的現象,多數抽筋都不會留下後遺症。
劇烈運動會讓肌肉過度使用,長時間步行或站立,就有可能導致足底筋膜抽筋或疼痛。有不少抽筋會發生在夜晚,往往會中斷睡眠。抽筋往往持續數秒鐘,但隨之而來的疼痛可能會持續數小時。
除了與過度使用骨骼肌肉系統外,也可能與電解質缺乏、懷孕或服用特定藥物有關。

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可能的相關疾病


足部或腳趾抽筋可能與骨肌肉神經系統受損或代謝問題有關,例如:

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  • 長期站立或步行

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  • 過度運動

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  • 急性腎衰竭

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  • 低血鉀症

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  • 慢性腎疾病

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  • 低血鎂症

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  • 甲狀腺功能低下

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  • 甲狀腺功能亢進

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  • 藥物副作用

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  • 鞋子不適

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  • 懷孕

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  • 神經損傷

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可能的檢查


  • 病史詢問

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  • 理學檢查

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  • 血液檢查

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  • X光

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  • 電腦斷層

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  • 核磁共振

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  • 正子掃描

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就醫時機


  • 工作需要長時間久站或步行

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  • 抽筋頻率增加

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  • 抽痛程度越來愈嚴重

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  • 影響睡眠、工作與生活

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  • 休息、冰敷、熱敷等保守治療已經無效

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參考資料


https://www.webmd.com/pain-management/what-can-i-do-about-foot-cramps#1

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https://www.medicalnewstoday.com/articles/foot-cramps-at-night

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發佈日期


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足部或腳趾抽筋 - 黃馨弘 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

黃馨弘 醫學顧問

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