自殺

定義

當人們面臨絕望、看不到任何其他解決問題的途徑，可能會考慮自殺，通常涉及到嚴重的抑鬱症、酒精或藥物濫用、或重大壓力事件。

症狀

• 交代後事

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• 情緒起伏大

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• 脫離社會、並希望獨處

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• 處於負面情緒無法自拔

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• 越來越多地使用酒精或藥物

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• 生活習慣改變：包括飲食和睡眠模式

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• 準備自殺的行為：如買一支槍或致命藥物

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• 談及死亡：如「我要自殺」、「我希望我已經死了」或「我希望我沒有出生」

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病因

無法面對的重大壓力
自殺念頭有很多原因，大多數情況下，自殺的念頭就像：當你面對壓倒性的生活狀況無法應對的結果，如果你沒有對未來的希望，你可能會誤以為自殺是一個解決方案。你可能會遇到一種直線的設想，其中在危機中你相信自殺是唯一的途徑。

診斷

醫師可能會做一次體檢，測試和深入追問患者的精神和身體健康，以幫助尋找可能會導致自殺的念頭，並確定最佳治療方案。

• 精神健康狀況：在大多數情況下，自殺念頭被鏈接到潛在的心理健康問題。

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• 身體健康狀況：在一些情況下，自殺想法可能源自身體健康問題。

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• 酒精和藥物濫用：對於很多人來說，酒精或藥物濫用會導致自殺念頭。

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治療和藥物參考

• 給予正面能量

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• 心理諮商及輔導

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• 身邊的歡懷與鼓勵：不能強迫別人尋求專業護理，但可以提供鼓勵和支持。

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參考資料

1. Mayo Clinic Staff. (2015年8月28日). Suicide and suicidal thoughts. 2016年7月27日 擷取自 Mayo Clinic:http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/basics/treatment/con-20033954
2. MedlinePlus. Suicide. 2016年7月27日 擷取自 MedlinePlus:https://medlineplus.gov/suicide.html#cat92
3. WebMD. Suicidal Thoughts or Threats - Preparing For Your Appointment. 2016年7月27日 擷取自 WebMD:http://www.webmd.com/mental-health/tc/suicidal-thoughts-or-threats-preparing-for-your-appointment