定義
夢遊被歸類為類睡症 (Parasomnias) 的其中一種，指的是當人在沒有完全清醒的情況下做出複雜的行為時稱之。
症狀
夢遊不太可能在小睡時發生，通常會在晚上入睡後1至2小時內發生，症狀包括：
下床到處走動
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81坐在床上將眼睛睜開
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81做一些日常生活會做的事，例：穿衣服、做點心
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81對周遭環境沒有反應
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81起床後一小段時間內感到困惑
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81起床後不記得夢遊的事
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81睡眠品質不佳導致白天精神狀況差
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病因
通常與家族遺傳有關，若您的家人有夢遊或夜驚 (Night terror) 等症狀，則您越有可能發生夢遊。
其他會導致或使夢遊症狀嚴重的因素包括：
睡眠不足
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81壓力和焦慮
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81感染後發燒 (尤其是小孩)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81吸毒
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81服用過量酒精
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81特定藥物，像是鎮靜劑、安眠藥等等
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有些潛在會干擾您睡眠的因素也會導致夢遊，包括：
睡眠呼吸中止症 (Sleep Apnea)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81不寧腿症候群 (Restless legs syndrome)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胃食道逆流 (Gastroesohageal reflux disease, GERD )
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81猝睡症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81偏頭痛
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診斷
基本上，除非您獨居，不然要診斷出夢遊非常容易。醫師可能會作一些生理和心理檢查去辨認出很容易跟夢遊搞混的症狀，像是夜晚癲癇、恐慌發作等等，但在某些情況下，醫師會安排睡眠檢查：您會要在睡眠實驗室待一個晚上，然後讓儀器紀錄您身體各項數值，像是腦波、血氧濃度、心跳和呼吸速率等等，此儀器會連接到電腦並繪製出多導睡眠圖 (Polysomnogram)，再由醫師評估有無睡眠疾病。
治療和藥物參考
一般而言，溫柔的引導他們回床上入睡即可，倘若夢遊造成負面影響，就可能需要治療，包括：
治療潛在原因
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81呼吸中止症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81精神疾病
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81醫學情況
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故意叫醒：在夢遊者常夢遊的時間前15分鐘將他叫醒，接著保持清醒5分鐘後再入睡。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81藥物：如果夢遊時會受傷或干擾到家人時使用
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81類鎮靜安眠藥物，如苯二氮類藥物 (Benzodiazepine, BZD)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81抗憂鬱藥物
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學習自我催眠
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參考資料
- Mayo Clinic Staff. (2014年7月31日). Sleepwalking. 2016年7月19日 擷取自 Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleepwalking/basics/treatment/con-20031795
- Sleepwalking. (2015年2月7日). 2016年7月19日 擷取自 NHS : http://www.nhs.uk/conditions/sleepwalking/pages/introduction.aspx
