恐慌症

定義

恐慌症為一種心理對特定事務無理由且極端恐懼的疾病，造成無預警地憂鬱或是不安，可能對不同事務造成恐慌症如擁擠、相當高度的橋、蛇、蜘蛛、狹小空間或是社交場合，通常維持數分鐘到小時不等，影響生活作息。

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恐慌症的症狀通常突然地發生且持續10分鐘以上，當發作時會使病患遠離該環境或是某種情況下，也包含發生以下之症狀：

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至今恐慌症的絕對原因尚未被發現，但是某些研究顯示包含身體變化與環境等因素。恐慌症最主要原因為壓力，當有壓力的事情或者重大生活事件，例如失戀或是親友死亡，會帶來無比的疼痛，其為恐慌症之潛在因子。
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恐慌症有些受到家庭疾病遺傳史影響，當雙親或是其中一方曾患有癌症或是心臟疾病，會增加病患罹患恐慌症之機率；恐慌症也可能起因於腦部異常之病患，或者因藥物濫用。
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當恐慌症的症狀浮現持續兩週且無其他特定發生原因後，病患必須自發性地尋求心理醫師或是對特定心理層面疾病曾訓練或是有經驗之專家協助，雖然恐慌症沒有所謂的檢體培養測試，但是醫生會觀察病患外表症狀來診斷是否罹患恐慌症。

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恐慌症的診療為複合性治療方式，以下為幾種常見方式：
心理治療

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心理疾病常受到情緒之影響，因此透過心理治療能幫助人經由有效的策略或方法來理解他們的疾病，並且訓練病患達到心理健康之過程。
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認知行為治療：為心理治療之一種，幫助病患學習認識和改變影響情緒的思維模式，並在治療中找出發生恐慌的原因。
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藥物治療

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放鬆技巧訓練

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1.Panic Disorder . 2016年5月13日擷取自 Medline Plus: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/panicdisorder.html
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3.Panic Disorder: When Fear Overwhelms. (2013). 2016年5月13日擷取自 National institute and treatment of mental illness: Panic Disorder: When Fear Overwhelms
4.Smitha BhandariMD. (2016年2月24日). Panic Disorder. 2016年5月13日擷取自 WebMD: http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-panic-disorder

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