定義
痱子又稱為汗疹、熱疹，是一種常見的皮膚疾病。當汗腺導管阻塞，導致無法正常排汗時，皮膚會出現紅疹，即為痱子。不只有嬰兒會有痱子，成年人也可能出現痱子，尤其當天氣過於炎熱、潮濕的時候，更容易出現在被衣物遮住的身體部位。
痱子的症狀從淺到深，有些是表層皮膚長出紅色小突起、水泡，有些則是皮膚深層產生紅色腫塊，有些痱子會讓人產生強烈的刺痛感或癢感。痱子通常會自動消除，但若是情況嚴重則可能需要醫療的照護。緩解症狀的最好方法就是保持皮膚的乾爽及避免出汗。
症狀
成年人的痱子通常好發於衣物容易摩擦 (對摩處) 及覆蓋的皮膚區域 (頸部、四肢屈側等)，而嬰兒則是經常長在頸部、肩膀、胸部、腋窩、手肘內側 (肘折痕) 及腹股溝。痱子的種類根據汗腺導管的阻塞程度來進行分類，其症狀也會因類型不同而有所差異：
晶形汗疹 (Miliaria crystalline)
為小且充滿清澈液體的泡樣白痱子。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81分布在頭皮、臉頸部、胸背部及對摩處。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81通常沒有症狀，容易去除。
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紅色汗疹 (Miliaria rubra, prickly heat)
是最常見的痱子型態，為粟粒狀、紅色圓錐狀，頂部有小皰之紅痱子 (紅色小丘疹)。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81常分布於前額、軀體上方、皮膚皺摺處。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81會有癢感及灼痛感，容易造成發炎反應。
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膿皰型汗疹 (Miliaria pustulosa)
若紅色汗疹內汗腺導管阻塞的時間延長，則將進一步變成膿皰型汗疹。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81紅色丘疹與膿丘疹並存。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81只要適當的調整環境中的熱度與濕度，很快就能去除。
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深層汗疹 (Miliaria profunda)
汗腺導管阻塞於汗腺的深處，易造成深層的發炎與續發性感染。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81較為不易消除。
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病因
汗腺導管的堵塞會使得汗水無法蒸發而是堆積在皮膚之下，引起炎症與痱子的產生。堵塞的原因可能是因為下列因素，包括：
汗腺導管不成熟：新生兒的汗腺導管並沒有完全的發展，較容易破裂，使得汗水易堆積在皮膚之下。對於剛出生一星期的新生兒來說更容易長痱子，因為通常他們都待在保溫箱，高溫、穿太多保暖衣物、發燒都會導致他們長痱子。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81熱帶氣候：炎熱、潮濕的天氣容易導致痱子生成。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81身體活動：劇烈運動、勞力工作等容易導致汗流浹背，使得痱子生成。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81過熱：穿著太暖和過度使用電熱毯，容易導致痱子生成。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81長期臥床休息：長時間臥床休息或臥病在床的人，由於衣物摩擦、久悶，背部等處容易長痱子，尤其是在發燒之後。
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診斷
痱子不需要經過任何測試來診斷，醫師藉由觀察外觀即可診斷。痱子通常不需要特殊的醫療照護，但若是於3~4天候持續生長，且情況變得更糟，甚至發燒，則需就醫。若是有痱子的產生，一定要觀察是否有感染的跡象，包括：
有膿液產生
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81發燒或是全身發冷
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81痱子生成地區延伸擴大
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81頸部、腋下、腹股溝的淋巴結腫大
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81痱子的周遭是否更為疼痛、腫脹、發紅、發熱
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治療和藥物參考
大多數的痱子都會自行癒合，以下方法可以緩解症狀：
避免使用乳液等，因其可能刺激皮膚
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81移除多餘的衣物，並待在涼爽、陰涼處
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81盡可能地保持皮膚乾爽，避免用毛巾去擦拭
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預防痱子產生的方法：
保持皮膚乾爽
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81保持房間涼爽
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81在炎熱天氣不要穿過多的衣服 (避免受熱流汗)
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藥膏
若是痱子十分嚴重，需要使用藥膏來減輕不適及預防併發症的發生。
Menphencala (Calamine lotion®；克拉敏洗劑)：緩解癢感。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81局部類固醇治療 (Topical steroids)：當情況最嚴重時，採用此種治療方式。
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參考資料
- Mayo Clinic. (2015年1月20日). Heat rash. 2016年5月9日 擷取自 Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/basics/definition/con-20033908
- skinsight. (2008年12月22日). Heat Rash or Prickly Heat (Miliaria Rubra). 2016年5月9日 擷取自 skinsight:
http://www.skinsight.com/infant/miliariaRubra.htm?Imiw9cApl - WebMD. (2014年6月4日). Heat Rash. 2016年5月9日 擷取自 WebMD: http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/heat-rash-topic-overview
