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相關科別 :

下背疼痛

Low back pain


定義


下背痛是最常見的就診原因之一,幾乎每個人一生中都有經歷下背痛的經驗。
通常下背痛會自行消失,但有時也會持續很長一段時間。對於缺乏運動的現代人,鍛鍊背部與腹部肌肉、積極減重、用正確的施力方式提起重物並維持正確姿勢、減少久坐、改睡較硬的床面、使用腰靠墊、避免穿高跟鞋,都有助於減少下背痛的產生。
另外戒菸也助於減少下背痛的發生。尼古丁會導致脊椎椎間盤的退化、使血管硬化,減少血流量。戒菸則有助減少尼古丁的吸收。

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可能的相關疾病


下背痛可能與骨骼肌肉、神經系統受傷有關,例如:

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  • 外傷

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  • 運動過度

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  • 姿勢錯誤

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  • 長期站立、久坐

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  • 腰部承重過度

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  • 椎間盤突出

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  • 壓力性脊椎骨折

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  • 坐骨神經痛

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  • 脊柱狹窄

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  • 脊椎側彎

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  • 脊柱後凸

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  • 脊柱前凸

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  • 關節炎

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  • 纖維肌痛症

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  • 椎關節病變

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  • 僵直性脊椎炎

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  • 癌症骨轉移

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  • 卵巢囊腫

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可能的檢查


  • 病史詢問

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  • 理學檢查

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  • 血液檢查

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  • X光

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  • 電腦斷層

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  • 核磁共振

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  • 正子掃描

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就醫時機


  • 明顯外傷導致的疼痛

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  • 疼痛時間持續

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  • 疼痛頻率增加

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  • 抽痛程度越來愈嚴重

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  • 影響睡眠、工作與生活

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  • 休息、冰敷、熱敷等保守治療已經無效

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參考資料


https://www.healthline.com/health/low-back-pain-acute

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https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-low-back-pain-overview

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發佈日期


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下背疼痛 - 黃馨弘 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

黃馨弘 醫學顧問

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