定義
足部是神經、肌肉、韌帶分佈相當複雜的部位。由於結構相當緊密，即便是微小的腫脹，也會造成劇烈的疼痛。足底筋膜是足部最重要的解剖結構之一，足底筋膜的目的是維持足弓，拉住腳跟與足部前方，形成一個具有彈性、能夠承受重量的形狀，用以吸收體重在跑或跳時產生的衝擊。如果使用過度，例如長期站立、遠程步行，都有可能使足底筋膜腫脹，導致足底疼痛。
有些人先天足底筋膜的拉力不足或過強，例如扁平足、高弓足，足跟肌腱過短等，也會較容易罹患足底筋膜炎。
控制體重、使用適合的鞋墊、減少長時間站立、爬山健行等活動，按摩和冰敷，以及適度運動都能逐漸減緩足底筋膜的疼痛感。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
可能的相關疾病
除了先天解剖構造異常之外，足部的各種發炎、感染也都可能引起足部疼痛，例如：
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
細菌、病毒、黴菌感染
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81汗疹
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
指甲內刺
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
狼瘡
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81風濕性關節炎
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
外翻足
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81內翻足
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81跟骨、趾骨骨折
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81阿基里斯腱撕裂
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81長期穿著高跟鞋導致腳拇指外翻
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
可能的檢查
病史詢問
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81理學檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血液檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81神經學檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81X光
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81電腦斷層
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81核磁共振
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
就醫時機
明顯外傷導致的疼痛
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81疼痛時間持續，甚至紅腫、發燒
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81明顯影響到關節運動範圍
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81明顯腫脹、出血、肢體變色
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81疼痛程度越來愈嚴重
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81影響睡眠、工作與生活
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81休息、冰敷、熱敷等保守治療已經無效
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
參考資料
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/foot-pain-and-problems
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
https://www.medicinenet.com/foot_pain/article.htm
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
