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相關科別 : 胃腸肝膽科

脹氣

Flatulence (Intestinal gas)


定義


脹氣指的是在腸胃道中有多餘的氣體,而使得我們可能是從嘴巴打嗝,或是從肛門排出產生放屁。在腸胃道中有氣體是一個很常見的現象,幾乎人人都有經歷過,而會發生是因為像是在大腸中存有100種以上的細菌,可以負責幫忙分解食物,不過在分解的過程中,或多或少會產生氣體,另外,也有可能是在進食也或多或少,從食道中進入一些空氣而到達腸胃道,通常都不太需要看醫生,除非是已經經常性的排出非常不宜人的味道。

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症狀


  • 放屁

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  • 打嗝

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若是還有下列的症狀,應立即就醫:

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  • 腹痛

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  • 腹瀉

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  • 便祕

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  • 體重減輕

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  • 血便

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  • 發燒

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病因


脹氣的原因有很多種可能,下列將有可能的原因一一列出:

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  • 吸入空氣:

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    • 嚼口香糖

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    • 吸菸

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    • 吃甜食

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    • 吞嚥快速

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  • 飲食:某些食物會有大量無法吸收的碳水化合物。

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    • 豆類

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    • 花椰菜

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    • 洋蔥

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    • 蘋果

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    • 扁豆

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  • 健康狀況:

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    • 消化不良

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    • 便祕

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    • 腸躁症 (Irritable bowel syndrome, IBS)

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    • 乳糜瀉

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    • 乳糖不耐症

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    • 腸胃炎

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  • 藥物:

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    • 非固醇類抗發炎藥 (Non-steroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)

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    • 瀉藥 (Laxative)

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    • 抗真菌用藥 (Antifungal)

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    • 降血脂用藥 (Statins類藥物)

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診斷


  • 超音波檢查 (Ultrasound scan)

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  • X光檢查 (X-ray scan)

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  • 電腦斷層掃描檢查 (Computed tomography scan, CT scan)

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  • 乙狀結腸鏡檢查 (Sigmoidoscopy)

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  • 抽血檢查 (Blood test)

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治療和藥物參考


治療

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  • 調整飲食

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  • 多運動

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  • 補充益生菌 (Probiotics)

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  • 慢慢進食

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  • 飯後不要立即趴下休息,盡量多走走

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  • 在肚臍旁塗一些薄荷油

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  • 按內關穴:把手掌向上並伸直,離腕橫紋上兩吋處 (約三橫指的距離)。

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參考資料


  1. Mayo Clinic. (2016年8月3日). Intestinal gas. 2016年08月10日 擷取自 Mayo Clinic:
    http://www.mayoclinic.org/symptoms/intestinal-gas/basics/definition/sym-20050922
  2. NHS. (2015年3月20日). Flatulence. 2016年08月10日 擷取自 NHS:
    http://www.nhs.uk/Conditions/flatulence/Pages/introduction.aspx
  3. MedlinePlus. (2014年5月15日). flatulence. 2016年08月10日 擷取自 MedlinePlus:
    https://medlineplus.gov/ency/article/003124.htm
  4. 王群光自然診所. 腹部脹氣與屁的成因. 2016年08月10日 擷取自 王群光自然診所:
    http://www.ckwang.com.tw/n-intestines-12.html
  5. 康健雜誌. (2007年7月1日). 為什麼會脹氣呢?預防脹氣怎麼做?. 2016年08月10日 擷取自 康健雜誌:
    http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63463&page=3
  6. 大紀元. (2011年10月3日). 內關穴. 2016年08月10日 擷取自 大紀元:
    http://www.epochtimes.com/b5/11/10/3/n3390523.htm

更新日期

發佈日期


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審訂者

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脹氣 - 何季儒 | DeepQ 醫學百科

撰稿者

何季儒 學生

台北醫學大學

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