定義
多數人都會因為工作或生活壓力大、長途旅行、熬夜等感到身心疲倦。短期的倦怠感，通常都找得到原因，也可以靠睡覺、休息、放鬆來獲得緩解。不過如果長期處在倦怠狀態，也沒有方法可以減緩，對身體和心理都會造成相當嚴重的傷害，甚至有可能積勞成疾，嚴重導致過勞死亡。
疲倦可能是生活環境、生理與心理三方失調的共同作用。過度消耗體力、肌肉長期處於緊張之下，缺乏睡眠與肥胖都是造成疲倦的危險因子。長期值班待命、回應即時訊息、使用提神飲料、咖啡、酒精或是藥物來提振精神，也可能會改變原有的生理時鐘，使睡眠品質下降。患者會覺得越睡越累，休息再久都沒有用。
疲倦也可能與情緒問題有關，季節性的憂鬱或是焦慮，都會影響生活步調與工作節奏，無法打起精神。
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可能的相關疾病
導致疲倦的因素可以大略分為三大類，生活、生理與心理因素，例如：
生活因素：
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過度運動
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81缺乏睡眠
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過度或太晚攝取咖啡因等提神用品
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81營養不良
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81過度飲酒
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生理因素：
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貧血
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81慢性倦怠
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81甲狀腺機能異常
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81癌症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81關節炎
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81感染症，例如感冒等
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81呼吸中止症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81纖維肌痛症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81肝臟疾病
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81- %E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
老化，作息混亂
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81慢性阻塞性肺病
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心理因素：
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憂鬱症
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81躁鬱症鬱期
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81季節性情緒失調
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可能的檢查
病史詢問
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81理學檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血液檢查
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81精神會談
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81X光
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81電腦斷層
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81核磁共振
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就醫時機
想不到疲倦的原因
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81合併喘、發燒、肌肉疼痛、腹痛、皮膚泛黃等症狀
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81有糖尿病、高血壓等其他慢性病患者
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81工作生活壓力大
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81睡眠品質很差，越睡越累
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81體重突然下降
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81對甚麼都沒有興趣，找不到生活目標
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參考資料
https://www.healthline.com/health/fatigue
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https://www.mayoclinic.org/symptoms/fatigue/basics/when-to-see-doctor/sym-20050894
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