定義
消化不良不是一種疾病,而是指胃部無法正常消化食物時,所引起的不舒服症狀。
症狀
吃完一餐後,飽足感持續過久,且不舒服
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81吃飯前就感到非常飽,無法正常進食
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胃脹氣
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81上腹部有灼燒感
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81噁心反胃
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
病因
造成消化不良的原因相當多種,但多半和生活習慣、飲食及藥物服用有關聯。
吃太多
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81吃的太倉促
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81攝取過多油膩或辛辣等重口味食物
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81攝取過多咖啡因
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81攝取過多酒精
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81攝取過多碳酸飲料
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81攝取過多巧克力
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81抽菸
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81焦慮
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81疲倦
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81服用某些藥物之副作用,如Aspirin (Aspirin®;阿斯匹靈) 或Ibuprofen (ROBEN TABLETS®;普洛痛錠)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
有時可能是由於疾病造成消化不良,如:
胃炎
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胃食道逆流
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81消化性潰瘍
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胃部感染
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81甲狀腺疾病
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81膽結石
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胰腺炎
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81胃癌
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81腸阻塞
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81腸缺血
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
診斷
身體檢查 (Physical Exam)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81血液測試 (Blood Test)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81內視鏡檢查 (Endoscopy Test)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81呼吸及糞便測試 (Breath and stool tests)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍,因此若懷疑消化不良是由其造成時,會做呼吸及糞便測試。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81影像檢查 (Imaging Test)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81利用非侵入性之方式,取得身體內部之影像,藉以用來輔助判斷。方法包括:
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81X光檢查 (X-ray scan)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81電腦斷層掃描檢查 (Computed Tomography scan, CT scan)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
治療和藥物參考
一般情況下消化不良不需要特別的治療,在幾小時內會自行改善。但是若情況非常嚴重,或是由疾病所引起時,需要接受專業的治療。
改善生活方式及飲食
避免進食容易導致消化不良的食物
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81細嚼慢嚥
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81嘗試少量多餐,而非一次進食大量食物
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81減少抽菸或酒精的攝取
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81避免服用特定藥物,並尋找替代藥物
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81調整好自我壓力及焦慮
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
幫助改善症狀的藥物
抗胃酸藥,如Esomeprazole (Nexium®;耐適恩錠)
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81抗焦慮或抗憂鬱藥物
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81
根治引起消化不良的疾病
參考資料
- Mayo Clinic. (2013年05月01日). Indigestion. 2016年07月18日 擷取自 Mayo Clinic:http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/basics/definition/con-20034440
- WebMD. Cysticerosis. Indigestion. 2016年07月18日 擷取自 WebMD:http://www.webmd.com/heartburn-gerd/indigestion?page=1#1