定義
身體失去的水分比攝取還要多時，就會發生脫水現象，導致身體因缺乏水分而無法正常運作。
症狀
輕度到中度脫水
口乾、口渴
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尿量減少
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81嬰兒超過三小時沒有小便
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頭暈目眩
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嚴重脫水
極度口渴
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81嬰幼兒極度嗜睡；成人易怒及困惑
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81嘴巴、皮膚及黏膜組織極度乾燥
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81幾乎不排尿
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81眼窩凹陷
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81皮膚失去彈性
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呼吸急促
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81哭泣時沒有眼淚
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譫妄
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81失去意識
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病因
身體流失的水分多於攝取的水分時就可能導致脫水，有時脫水是因一些簡單的原因，像是沒空喝水或不想喝水等導致，其他病因包括：
腹瀉、嘔吐
急性且嚴重的腹瀉會導致短時間內水分和電解質的大量流失。如果在腹瀉時伴有嘔吐症狀，會使人體失去更多液體及礦物質，而腹瀉可能由細菌或病毒感染、食物不耐症、腸道疾病所引起。
發燒
一般來說，發燒的度數越高，脫水情況就會越嚴重。
流汗過多
當做激烈運動並沒有適當的補充水分時，就會脫水，且潮濕且炎熱的天氣會增加流汗量。
排尿變多
這可能是因為患者尚未診斷出來或未控制的糖尿病；又或是服用特定藥物像是利尿劑或血壓控制藥物，而使排尿或流汗變多。
診斷
醫師通常由生理症狀來做判斷，像是排尿極少、眼窩凹陷、皮膚失去彈性等，但為了要進一步地確認嚴重程度，有時須搭配其他檢查，包括：
血液檢查：用來檢測一列的因子，像是電解質的濃度或是腎臟的運作狀況等等。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81尿液分析：檢查有無脫水及其嚴重程度。
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治療和藥物參考
唯一有效的治療方式就是補充不足的液體與電解質，並且根據患者年紀、病因及脫水的嚴重程度來做調整：
治療脫水的小孩
口服脫水補充液：這種溶液含有特定比例的水分及鹽分，使小孩能更容易補充液體與電解質。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81持續哺乳：就算嬰兒生病也不要停止哺乳，且可以同時用瓶子裝口服脫水補充液給嬰兒。
%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81避開特定的食物跟飲料：牛奶、咖啡因飲料、水果汁或果凍，這些東西無法緩解脫水症狀，而且可能使小朋友的脫水症狀加劇。
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治療脫水的成年人
通常輕度到中度的脫水現象只需要補充更多水分或其他液體即可。
治療脫水的運動員
冷水是最佳的物品，含有電解質及碳水化合物的運動飲料也是不錯的選擇。
治療嚴重脫水
須由緊急救護人員處理並送醫，醫護人員會給予患者液體及鹽分的靜脈注射補充，速度會比口服快的許多。
參考資料
- Dehydration . (2015年4月13日). 2016年8月10日 擷取自 NHS:
http://www.nhs.uk/Conditions/Dehydration/Pages/Introduction.aspx - Mayo Clinic Staff. (2014年2月12日). Dehydration. 2016年8月10日 擷取自 Mayo Clinic:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/basics/definition/con-20030056
